Spanische Langsamgekochte Lamm-Schulter mit Bohnen
Ein aromatisches Gericht aus Lamm-Schulter, Bohnen und Gewürzen, langsam im Ofen gegart.
- ⏱ 50 Min.
- 🍽 4 Portionen
- 🔥 schwer
- 🌍 Spanisch
Zutaten
- 2,5 kg Lamm-Schulter
- 1 Esslöffel Olivenöl
- 2 gehackte Zwiebeln
- 4 gehackte Karotten
- Knoblauchknolle
- 500 ml Hühnerbrühe
- 1200 g Butterbohnen
- 450 g geröstete Paprika
- 300 g schwarze Oliven
- 4 Esslöffel Petersilie
- 4 Knoblauchzehen, zerdrückt
- 1 Esslöffel scharfer geräucherter Paprika
- 4 Esslöffel Olivenöl
- 1/2 Teelöffel Rosmarin
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Zubereitung
- Mische alle Zutaten mit einer großen Prise Salz zusammen. Schneide die Lamm-Schulter mit einem scharfen Messer auf und reibe die Mischung hinein. Wenn du Zeit hast, mariniere sie bis zu 24 Stunden, aber das ist nicht zwingend.
- Heize den Ofen auf 150 °C/130 °C (Gas Stufe 2) vor. Erhitze das Öl in einem großen Ofenfeststeller oder Backblech bei mittlerer Hitze, füge Zwiebeln, Karotten und Knoblauch hinzu und brate 5 Minuten an, bis die Zwiebeln und Karotten weich sind. Gieße die Brühe über, bringe zum Kochen, füge die Lamm-Schulter in die Pfanne und decke ab, dann in den Ofen geben und 2 Stunden backen.
- Entferne den Deckel und gib die Lamm-Schulter mit Zangen auf ein Teller. Rühre die Bohnen, Paprika und Oliven in die Brühe in der Pfanne, setze die Lamm-Schulter wieder auf den Topf und gib sie in den Ofen, ungekühlt, für 1 Stunde 30 Minuten, bis die Lamm-Schulter durchgegart ist. Gib die Lamm-Schulter auf ein Brett und schneide sie mit zwei Gabeln auf. Rühre die Petersilie in die gebratenen Bohnen und serviere.
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